Ne postoji ništa što više osvježava od hlađenja u bazenu tokom vrelog ljetnog dana.
Ali kako temperature rastu, bazeni i vodeni parkovi postaju sve prepuni ljudi. Međutim, budite oprezni.
Plivanje ima mnoge prednosti i za odrasle i za djecu, bilo da smanjuje stres, podiže vaše raspoloženje ili je samo odličan izvor vježbanja. Saznajte kako da smanjite rizik od bolesti koje možete pokupiti u bazenu.
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
Iako hemikalije u vodi (kao što su hlor i brom) ubijaju mnoge viruse i bakterije, još uvijek postoje određene klice koje možda vrebaju u vodi – i važno je znati šta možete da uradite da ih izbjegnete.
Bolest takođe može biti rezultat “dodira” sa hemikalijama koje su u vodi ili udisanja hemikalija koje isparavaju… i pretvaraju se u gas u vazduhu.
Dijareja
Milioni mikroba mogu ući u vodu kada neko ko ima dijareju i malo sadržaja procuri u vodu.
Međutim, i drugi ljudi mogu da se razbole ako progutaju čak i malu količinu kontaminirane vode. Neke od najčešćih klica koje možete pokupiti su kriptosporidijum, norovirus, giardia, shigella i E. coli.
U zavisnosti od patogena, možete osjetiti dijareju, mučninu, povraćanje, groznicu ili bol u stomaku.
Prije svega, ključno je da bazeni imaju određenu količinu hlora ili broma i ispravan pH, tako da mogu efikasno spriječiti širenje klica. Ali ljudi i dalje mogu biti izloženi klicama tokom vremena koje je potrebno da hlor ubije klice.
Kriptosporidijum, takođe poznat kao kripto bakterija posebno je otporna na hlor. Prema jednom izvještaju ova bakterija je izazvala 49% zaraznih epidemija na vodenim mjestima kao što su bazeni, hidromasažne kade i vodena igrališta od 2015-2019.
Obično hlor ili brom inaktiviraju ili ubijaju klice u pravilno tretiranoj vodi u roku od nekoliko minuta, međutim, kripto… može da preživi više od sedam dana. Ljudi koji imaju oslabljen imuni sistem su u većem riziku da dobiju tešku kripto infekciju.
Infekcija plivačko uho
Plivačko uho je infekcija uzrokovana bakterijama kada voda iz bazena ostane u spoljašnjem ušnom kanalu. Kada voda tamo stoji duže vrijeme, ona “istroši” zaštitni vosak i kožu i obezbjeđuje vlažno okruženje za razmnožavanje bakterija. Ovo se najčešće primjećuje kod djece i ne širi se od osobe do osobe. Simptomi uključuju bol, svrab, crvenilo, otok i drenažu iz uha.
Hemikalije u vodi mogu iritirati vaše oči i izazvati osip ili kašalj
Iritacija se može pojaviti kada se hlor u bazenu pretvori u hemijske iritanse kada se kombinuje sa znojem, urinom i prljavštinom. Ovi iritanti, nazvani hloramini, mogu izazvati crvene oči, svrab i osip, iritaciju nosa i kašalj.
Hloramini se formiraju kada se u vodi povežu da urinom, znojem ili šminkom, a to takođe smanjuje količinu hlora koji može da se otarasimo drugih klica. Pored hloramina, neadekvatni nivoi pH u bazenu mogu dovesti do iritacije kože i očiju.
Kako se zaštititi?
Plivanje je korisno iz mnogo razloga, ali preduzmite mjere predostrožnosti.
Evo nekoliko preporuka stručnjaka:
Pregled izveštaja o inspekciji bazena ili vodenog parka unaprijed može biti od pomoći za identifikaciju zdravstvenih ili bezbjednosnih problema. Ovi izveštaji se obično mogu naći na mjestu događaja ili na veb stranici lokalnog zdravstvenog odjeljenja.
Pre nego što uđete u vodu, postavite sebi ova pitanja:
- Da li se vidi odvod u dubokom kraju bazena?
- Da li izgleda da je obezbijeđen i u dobrom stanju?
- Da li dežurni spasioci pažljivo posmatraju kupače?
Često ćete videti znakove na bazenu koji govore da se treba tuširati prije nego što uđete u vodu, i to ne treba zanemariti. Samo jedan minut tuširanja ispira većinu prljavštine ili bilo čega drugog na vašem tijelu.
Ako ste bili bolesni od dijareje i dijagnostikovan vam je kripto, preporučuje se da sačekate najmanje dvije nedjelje nakon što prestane prije plivanja. Ako plivate sa bebama ili malom djecom, promijenite pelene dalje od bazena kako biste spriječili kontaminaciju vode klicama. Ako imate malo dijete, vodite ih redovno u talet da ne bi urinirali u bazenu.
Jedna od najvećih stvari koje treba izbjegavati je gutanje vode. Takođe, klonite se vode ako imate otvorenu ranu ili posjekotinu. Kada završite sa plivanjem, potpuno osušite (možete koristiti ćošak čistog peškirića) svako uvo kako biste spriječili infekciju.
